池尻大橋の整体なら整体 roca | コラム

頭痛により日々の生活が辛くなっている方は、もしかしたらストレートネックが原因かもしれません。ストレートネックは、首のカーブが少なくなってしまった状態で、その影響で頭痛や肩こり、不眠などの症…

膝を鍛える！整体業界のプロが、膝のトレーニング方法とその効果を教えます。膝のトラブルは年齢に関係なく起こり得るため、正しいトレーニング方法を知っておくことはとても重要です。この記事では、膝…

変形性股関節症は、股関節の損傷や炎症が原因で、関節の形が変形してしまう病気です。この病気により、日常生活に支障をきたす股関節痛が発生することがあります。しかし、この病気は予防することができ…

股関節脱臼とは、股関節が本来の位置から外れてしまうことを指します。この状態になると、動くことができなくなったり、強い痛みを感じたりすることがあります。股関節脱臼の原因は様々ですが、スポーツ…

股関節痛とは、腰と脚をつなぐ重要な関節である股関節が痛みを伴って機能しなくなる状態のことを意味します。この痛みの原因は、年齢や生活習慣、スポーツなど様々あります。しかし、それぞれに適した正…

腕の痺れや神経障害は、日常生活でも非常に多くの人が経験している症状です。このような症状を解消するために整体の施術が有効です。しかし、整体には注意点もあります。今回は、整体の施術方法と注意点…

現代社会でストレスがつきものの中、自律神経に異常をきたしやすく不調を訴える人が増えています。しかし、整体での取り組みにより、自律神経の症状が改善するという報告もあります。本記事では、自律神…

日々のストレスや不規則な生活習慣などが原因で、自律神経が乱れてしまうと、さまざまな健康上の問題が起こる恐れがあります。そこで、自律神経機能を整えることで、健康的な身体を手に入れることができ…

本記事では、頭痛を分類し、それに応じた対処法を整体師が解説します。頭痛には種類があり、原因によって治療方法が異なります。よく知られた片頭痛や緊張型頭痛はもちろん、知られざる頭痛についても紹…

"ストレートネック"とは、首の曲がり角度が正常でなく、長時間のデスクワークやスマホの使用などで起こるといわれています。この状態が続くと、頭痛や肩こり、首の痛みなどの不快症状を引き起こすことが…